-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Shadow3dx

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.03.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 14856

5 мясных блюд на природе для тех, кому надоели банальные шашлыки

Дневник

Пятница, 03 Мая 2019 г. 15:28 + в цитатник

Майские праздники начались — пришла пора пикников. Но в этом году выходных будет так много, что шашлыки наверняка многим рано или поздно приедятся. Отвратительные мужики призывают не расстраиваться — мы собрали для вас рецепты пяти блюд из мяса, которые станут идеальной заменой майской классике.

Пачаманка

Пачаманка — блюдо из кучи разного мяса родом из Перу. Поговаривают, что пачаманку ели еще инки, подкреплявшие силы перед битвами именно этим нажористым блюдом. На языке кечуа pacha — земля, а manca — кастрюля или любая другая емкость для жарки. В разных регионах Перу пачаманка известно как уатия (huatia) или куранто (curanto), сегодня это мясо подают на стол по большим праздникам.

Читать далее...
Рубрики:  Советы на все случаи жизни

Метки:  

Так что же это такое, сало?…

Дневник

Четверг, 04 Октября 2018 г. 15:03 + в цитатник

1538074710-2

Что такое сало и чем оно полезно Сало – это животный жир, и нужен он организму так же, как и жир растительный. Это не просто жир, а жир подкожный, в котором содержатся клетки и сохранившиеся биологически активные вещества. Суточная доля жиров – 60-80 грамм в день, из них растительные жиры составляют одну треть.

Читать далее...
Рубрики:  Факты!

Метки:  

Нужно ли считать калории тем, кто хочет похудеть?

Дневник

Понедельник, 01 Октября 2018 г. 13:16 + в цитатник

Многие люди хотят знать, сколько калорий потребляют. К их удобству — многочисленные сайты и приложения, которые также умеют рассчитывать нормы потребления, основываясь на данных о возрасте, поле, росте, весе и уровне активности. У тех, кто хочет похудеть, свои критерии подсчета, но смысл не меняется: вводишь тип и количество еды — получаешь калорийность. Но так ли нужно их старательно высчитывать? Специалисты рассказывают, как все выглядит на самом деле.
 

Нужно ли считать калории тем, кто хочет похудеть?

Читать далее...
Рубрики:  Факты!

Метки:  

В каких случаях пить воду вредно

Дневник

Среда, 20 Июня 2018 г. 22:33 + в цитатник

Специальные таймеры, «умные» бутылки с напоминаниями и дюжины фитнес-приложений – кажется, уже все знают, что пить побольше воды – это хорошо и полезно. Вот только за мантрой о двух с половиной литрах в сутки многие забывают одну очень важную вещь: ничего не бывает полезным на 100%. И даже пить (во всех смыслах) нужно с умом. К примеру, вот в этих случаях даже один стакан воды принесёт гораздо больше вреда, чем пользы. А ведь так делают почти все.

В каких случаях пить воду вредно

Читать далее...
Рубрики:  Советы на все случаи жизни

Метки:  

Дьявольские лакомства

Дневник

Вторник, 22 Мая 2018 г. 16:08 + в цитатник

page

К сожалению, в наше время труднее найти полезную для здоровья еду, чем вредную. Конечно, с чипсами и колой всё и так понятно, но многие продукты, которые считаются полезными, на самом деле содержат вредные добавки.

Читать далее...
Рубрики:  Факты!

Метки:  

Самая здоровая рыба

Дневник

Пятница, 11 Мая 2018 г. 21:26 + в цитатник
 

mojva

Все мы наслышаны о том, как полезна семга, форель, лосось. Но заметим, что только выросшая на воле, а не та, что выращивается в специальных бассейнах и питается комбикормом. Эксперты утверждают, что у данных элитных сортов есть серьезный конкурент среди бюджетных и доступных видов рыбы, который тоже является хорошим источником омега-3 жирных кислот.

clip_image001

Название этой гордой рыбы — мойва.

Читать далее...
Рубрики:  Факты!

Метки:  

8 научных причин, почему мы любим вредную еду и не любим полезную

Дневник

Четверг, 19 Апреля 2018 г. 15:50 + в цитатник

8 научных причин, почему мы любим вредную еду и не любим полезную

Каждый из нас сталкивался с разочарованием от того, как с появлением в нашей жизни здоровой пищи начинает исчезать радость от еды. Итальянские психологи из Международной школы перспективных научных исследований под руководством Франческо Форони на практике подтвердили: одного изображения вкусной, но вредной еды достаточно, чтобы наш мозг захотел ее попробовать, независимо от чувства голода.

Постараемся разобраться, в чем причина нашей привязанности к фастфуду и сладостям.

Читать далее...
Рубрики:  Факты!

Метки:  

Сколько человеку нужно соли, чтобы быть здоровым

Дневник

Среда, 28 Февраля 2018 г. 10:41 + в цитатник

Соль – это не просто 40 процентов натрия и 60 процентов хлора; соль – это важнейший кулинарный ингредиент.

Но есть один вопрос, которым задаются многие: сколько соли нам нужно, чтобы быть здоровыми? Ведь она содержит важные для жизни минеральные вещества – в первую очередь натрий.

Читать далее...
Рубрики:  Факты!

Метки:  

Как выбрать качественную колбасу

Дневник

Среда, 31 Января 2018 г. 13:03 + в цитатник
 

clip_image001

Колбасные изделия уже давно стали неотъемлемой частью нашего рациона. Когда возникает вопрос, что подать к столу, если неожиданно нагрянули гости, или же, что взять с собой на работу для быстрого обеда, мы моментально вспоминаем о колбасках и сосисках.

Читать далее...
Рубрики:  Советы на все случаи жизни

Метки:  

Простые и полезные кулинарные хитрости

Дневник

Суббота, 30 Декабря 2017 г. 23:31 + в цитатник

6879215-7ff09e22fefecfeb419361126c781549ede1cf88-1511450228-650-2ce94a454c-1511874898

Многие из нас мечтают научиться вкусно готовить. А если к этому прибавить еще умение делать это быстро и качественно, то это становится сродни таланту. Ниже - кулинарные лайфхаки, которые поразят вас своею виртуозностью. Пользуйтесь!…

Читать далее...
Рубрики:  Советы на все случаи жизни

Метки:  

Вред от использования фольги

Дневник

Суббота, 19 Августа 2017 г. 13:43 + в цитатник
116459331_Fish_Bake

Фольгу, которую вы используете практически каждый день, делают из алюминия. Его можно найти в медикаментах и питьевой воде, косметике и дезодорантах, пищевых упаковках и так далее. Но на самом деле такой металл может стать причиной достаточно тяжелых заболеваний.

Читать далее...
Рубрики:  Советы на все случаи жизни

Метки:  

Кабачковая диета: –3 кг веса за 10 дней

Дневник

Вторник, 11 Июля 2017 г. 10:53 + в цитатник

zuchin_main

Кабачки полезны при многих заболеваниях, обладают мочегонным действием, нормализуют водно-солевой обмен и очищают кровь. Сторонниками кабачковой диеты являются Катрин Денев, Ален Делон, Маргарет Тэтчер и многие другие.

Читать далее...
Рубрики:  Советы на все случаи жизни

Метки:  

10 лучших блюд из картохи

Дневник

Воскресенье, 09 Июля 2017 г. 08:45 + в цитатник

Картофель не зря называют вторым хлебом. Но он не так прост, как кажется. Ведь из него можно приготовить огромное количество блюд, которыми можно порадовать и домашних и гостей.



Картофель с шампиньонами в сметане

Продукты:
1. Картофель — 8 шт.
2. Шампиньон — 500 гр.
3. Репчатый лук — 1 шт.
4. Мука — 1 ст. ложка
5. Оливковое масло
6. Сметана — 250 гр.
7. Соль, перец.

Как приготовить картофель с шампиньонами в сметане:

Картофель очистить и нарезать тонкими кружочками.

Лук мелко порубить, перемешать со столовой ложкой муки и обжарить на оливковом масле.

Грибы порезать на небольшие кусочки и обжарить отдельно от лука.

Выложить картофель в форму. Добавить грибы, лук, специи и сметану. Все перемешать и запекать 40 мин.

 

10 лучших блюд из картохи

Читать далее...
Рубрики:  Советы на все случаи жизни

Метки:  

Рацион для потери веса женщинам за 40

Дневник

Понедельник, 12 Июня 2017 г. 12:00 + в цитатник

clip_image001

После сорока избавиться от лишнего веса гораздо сложнее, чем в 25–30 лет. Диеты, которые в этот период мгновенно спасали от 2–5 кг, теперь могут нанести вред здоровью. Да-да, даже о гречке на кефире следует позабыть! Привести вес в норму помогут несколько полезных привычек, рекомендуемых диетологами.

Читать далее...
Рубрики:  Советы на все случаи жизни

Метки:  

«Хитрости», которые помогут снизить аппетит

Дневник

Среда, 24 Мая 2017 г. 11:09 + в цитатник
 

clip_image001

Как сохранить стройную фигуру и при этом не страдать от голода?

Читать далее...
Рубрики:  Советы на все случаи жизни

Метки:  

Для дачи или пикника: 7 простых и быстрых рецептов

Дневник

Воскресенье, 21 Мая 2017 г. 10:09 + в цитатник
Для дачи или пикника:
7 простых и быстрых рецептов — Еда на Wonderzine

В сегодняшней подборке — семь простых и полезных блюд для обедов на природе, приготовление каждого из которых не должно занять больше четверти часа.

Читать далее...
Рубрики:  Советы на все случаи жизни

Метки:  

Кулинарные трюки на каждый день

Дневник

Понедельник, 27 Февраля 2017 г. 10:40 + в цитатник

Низкий поклон тем женщинам, которые занимаются приготовлением еды самостоятельно, ограждая свою семью от полуфабрикатов и прочих вредных продуктов. Мы знаем, насколько это кропотливый труд: львиную долю времени занимает не только сам процесс готовки, но и поиск подходящих блюд, продуктов, а также новых способов их приготовления.

Чтобы хоть немного облегчить эту задачу, предлагаем вам, наши хозяюшки, несколько хитростей, которые помогут сэкономить драгоценное время и сделать ваши кулинарные шедевры еще вкуснее, а приготовление проще.

Чтобы скорлупа легко снималась с вареного яйца, добавьте в воду дольку лимона или половину чайной ложки соды.

Кулинарные трюки на каждый день

Читать далее...
Рубрики:  Советы на все случаи жизни

Метки:  

Миф: Сжигает ли жиры ананас и грейпфрут?

Дневник

Воскресенье, 26 Февраля 2017 г. 11:21 + в цитатник

page

Мы все слышали о ананасе, грейпфруте и других фруктах и овощах которые сжигают жиры. Сегодня развеем этот ложный миф…

Читать далее...
Рубрики:  Советы на все случаи жизни

Метки:  

Действительно ли нужно перестать есть мясо? 10 опровергнутых законов вегетарианства

Дневник

Вторник, 21 Февраля 2017 г. 22:54 + в цитатник

ействительно ли мясо настолько вредно, как говорят? Давайте развеем мифы о пользе вегетарианства и вреде мяса раз и навсегда!

Благодаря вегетарианству человек обретает просветление

Действительно ли нужно перестать есть мясо? 10 опровергнутых законов вегетарианства

Судя по этому убеждению, те кто ест мясо априори не могут быть посвящёнными. Видимо животный белок блокирует в нашем организме свойство к просветлению.
На самом деле просвещение не имеет никакого отношению к виду питания, потому что это состояние души. Кто-то возможно может достигнуть просветления и благодаря сочному куску мяса.

Читать далее...
Рубрики:  Советы на все случаи жизни

Метки:  

Почему не стоит готовить еду в алюминиевой фольге?

Дневник

Вторник, 07 Февраля 2017 г. 21:57 + в цитатник

Существует множество рецептов приготовления рыбы, мяса и овощей в алюминиевой фольге. Такой способ считается щадящим, блюда получаются сочными, мягкими и полезными. Не подвергая сомнениям вкусовые качества приготовленных в фольге продуктов, группа ближневосточных исследователей сомневается в их полезности.

Почему не стоит готовить еду в алюминиевой фольге?
Читать далее...
Рубрики:  Советы на все случаи жизни

Метки:  

 Страницы: [6] 5 4 3 2 1