Желание свернуться калачиком, никого не трогать и ничего не делать просто потому, что больше нет сил, посещает каждого из нас. Но если такое состояние не проходит длительное время, возможно, стоит обратиться к врачу, ведь это может свидетельствовать о серьезном заболевании.

Ниже представлен список болезней, у которых в числе главных симптомов постоянная усталость. Читайте и будьте здоровы!

Согласись, секс с партнером после 5 лет отношений совсем не такой, как в их начале. Где искры? Где летающая во все стороны одежда? Где огонь в глазах? Ученые говорят, что вернуть в отношения былую страсть можно, но придется постараться. Как? Мы знаем!

Низкий поклон тем женщинам, которые занимаются приготовлением еды самостоятельно, ограждая свою семью от полуфабрикатов и прочих вредных продуктов. Мы знаем, насколько это кропотливый труд: львиную долю времени занимает не только сам процесс готовки, но и поиск подходящих блюд, продуктов, а также новых способов их приготовления.

Чтобы хоть немного облегчить эту задачу, предлагаем вам, наши хозяюшки, несколько хитростей, которые помогут сэкономить драгоценное время и сделать ваши кулинарные шедевры еще вкуснее, а приготовление проще.

Чтобы скорлупа легко снималась с вареного яйца, добавьте в воду дольку лимона или половину чайной ложки соды.

Мы все слышали о ананасе, грейпфруте и других фруктах и овощах которые сжигают жиры. Сегодня развеем этот ложный миф…

Не каждое недомогание или болезнь нужно сразу начинать лечить с помощью лекарств. Иногда достаточно эффективным средством является употребление “правильных” продуктов. На протяжении многих лет собирались знания относительно различных продуктов питания и их влияния на организм человека. Учитывая высокую стоимость и побочные эффекты, к которым приводят современные лекарственные препараты, прежде чем прибегать к их употреблению, стоит попробовать лечение с помощью полезных продуктов. Так вы не навредите ни своему здоровью, ни кошельку. Какие именно это продукты?

1. Фасоль

Фасоль содержит сложные углеводы, которые налаживают пищеварение и помогают регулировать уровень сахара в крови. Также она снижает холестерин и помогает в борьбе с лишним весом, поскольку быстро насыщает организм, что приводит к потреблению пиши в меньших количествах.

ействительно ли мясо настолько вредно, как говорят? Давайте развеем мифы о пользе вегетарианства и вреде мяса раз и навсегда!

Благодаря вегетарианству человек обретает просветление

Судя по этому убеждению, те кто ест мясо априори не могут быть посвящёнными. Видимо животный белок блокирует в нашем организме свойство к просветлению.
На самом деле просвещение не имеет никакого отношению к виду питания, потому что это состояние души. Кто-то возможно может достигнуть просветления и благодаря сочному куску мяса.

Учитывая безумный ритм жизни современной девушки, времени на себя остается совсем немного — о какой полноценной тренировке может идти речь, если ты отработала 10-часовой рабочий день? Тем не менее, существуют способы, благодаря которым ты начнешь хорошеть не по дням, а по часам, прикладывая для этого минимум усилий. Итак, возьми на заметку эти элементарные привычки и радуйся отражению в собственном зеркале!

Существует множество рецептов приготовления рыбы, мяса и овощей в алюминиевой фольге. Такой способ считается щадящим, блюда получаются сочными, мягкими и полезными. Не подвергая сомнениям вкусовые качества приготовленных в фольге продуктов, группа ближневосточных исследователей сомневается в их полезности.

В Новогоднюю ночь многие люди, как правило, переедают и выпивают лишнего, отчего потом себя не очень хорошо чувствуют. Но этого можно избежать, мы подскажем вам, что и когда надо есть и пить, и вообще, как подготовиться к новогоднему застолью.

Не морите себя голодом в предвкушении обильной и вкусной трапезы, обязательно позавтракайте утром, иначе вас одолеет сонливость после всего съеденного и выпитого за новогодним столом, и у вас даже не хватит сил, чтобы подняться с дивана. На следующий день после Нового года вы будете чувствовать тяжесть в желудке, и с похмелья у вас будет болеть голова.

А слегка позавтракав и умерив свой аппетит, вы не наброситесь жадно на всё, что будет стоять на праздничном столе. Итак, ваш завтрак может быть таким:

Многие женщины считают, что мужчины им что-то должны. В результате подобная философия лишает отношения доверия и взаимного уважения.

Часто понимание этого факта приходит к женщинам, когда уже поздно. Но хотелось бы, чтобы прекрасная половина человечества черпала знания не только из собственных ошибок.

«Покажите сумочку, пожалуйста. Оставьте ее на входе, покажите карманы, снимите куртку. Пройдите, пожалуйста, на расстрел», — ты не обязан подчиняться любому требованию охраны магазинов. Надо знать свои права. И вообще, не зря говорили великие: «Знание — сила». Но не забывай, что грубую силу охранников магазина еще никто не отменял. Будь вежливым, закон на твоей стороне.

Каким бы завтрак ни был, он задает тон всему дню. Времени на него, как правило, остается мало, но мы уверены, что даже за 15 минут можно приготовить полноценное блюдо. Для совместного проекта с брендом йогуртов Epica нутриционист Милена Стойкова составила 10 рецептов вкусных завтраков. В них все необходимые белки, жиры и углеводы для восстановления сил.

Сердце — один из самых важных органов нашего тела, который мы почему-то щадим меньше всего, устраивая ему ежедневную нагрузку в виде стрессов и неправильного питания. А зря. Из-за употребления жирной пищи повышается уровень холестерина, что ведет к образованию бляшек на сосудах, которые мешают работе сердца.

В посте рассказано о 15 продуктах, которые прочистят сосуды, улучшат самочувствие и в будущем снизят риск инфаркта.

Ответ психолога

«Почему ты ведешь себя, как стерва, и ты хорошая?»

Подруга задает мне этот вопрос с завидной регулярностью. И каждый раз мой ответ ее не устраивает.

“Это ведь я хорошая. Я всегда стараюсь его понять. Я вхожу в его положение, я ему сочувствую и поддерживаю. Я все готова перетерпеть: и то, что он не приезжает, когда обещал; и то, что он не звонит; и то, что он сбрасывает мои звонки и не перезванивает. Меня это обижает, но я стараюсь войти в его положение. Я понимаю его занятость и его обстоятельства. Я всегда вникаю в его проблемы, хотя он в мои вникать не хочет. Я жду, когда он все решит и сделает. Я хорошая, но мне такого не говорят”.

Мне говорят. Часто и много. И это чудо, потому что хорошая я до поры до времени.

Осенью почти никто не расстается, потому что впереди зима, когда необходим кто-то близкий и теплый. Если ты вдруг не так давно порвал с партнером или, может, планируешь сделать это в ближайшее время — вот 6 понятных советов.

Полет на самолете — сложное испытание для детей, родителей и окружающих пассажиров. Малышам непросто пережить перепады давления, их укачивает. Усидеть на одном месте дольше часа — непростая задача даже для взрослого.

В посте собраны советы психологов и лайфхаки родителей, которые помогут сделать путешествие тихим, спокойным и приятным для всех.

Главное правило: дети чувствуют настрой родителей. Если мама нервничает из-за того, что задерживают рейс или опаздывает такси, это передается ребенку.