-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Shadow3dx

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 07.03.2009
«аписей: 6467
 омментариев: 7900
Ќаписано: 14780


—портивное питание от nutrazone.ru

¬оскресенье, 27 ќкт€бр€ 2013 г. 22:32 + в цитатник

1382898603_sport (250x339, 17Kb)Ћюди, занимающиес€ спортом, след€т за своей фигурой, тщательно составл€ют рацион питани€. » причем здесь не имеет значени€, €вл€ютс€ ли они профессиональными спортсменами или же просто любител€ми. Ќа самом деле все так и должно быть. ¬едь зан€тие спортом требует огромных затрат энергии, которую организм должен посто€нно пополн€ть. ќб€зательно нужны витамины и минералы, жиры и аминокислоты, причем в необходимых количествах. „тобы получить все необходимое, нужно больше и чаще есть. ѕолучаетс€ парадокс, с одной стороны нужно сбрасывать вес, а с другой увеличивать объем питани€. ¬едь нужно же откуда-то брать силы. »менно дл€ этого и существует специальное спортивное питание.
„то это такое? —портивное питание – это ни в коем образе не заменитель обычной еды, это дополнение к ней. “о есть, человек может есть так же как и раньше, а вот пополн€ть организм необходимыми элементами с помощью специальных добавок. «десь главное правильно подобрать это самое питание и делать это лучше с помощью тренера. ћожно, конечно же, и поэкспериментировать самосто€тельно, но делать это весьма нежелательно. ¬едь добавок много и у всех сво€ особа€ роль, попада€ в организм человека, они выполн€ют разные роли. Ќапример, протеины (белки) формируют основу мышечной ткани, способствуют поддержанию мышечных волокон в хорошей форме. јминокислоты bcaa €вл€ютс€ основным «топливом» дл€ скелетных мышц. Ћ картин сжигает жир, повышает умственную и физическую энергию, снижает уровень холестерина, стимулирует регенерацию тканей. ќ том, зачем нужны организму витамины и минералы, думаю, отдельно говорить не стоит. ¬едь все знают, насколько ослабл€етс€ организм без витаминов, насколько он подвержен заболевани€м и стрессам.
Ќа самом деле перечень продуктов этим не ограничиваетс€. ≈сть еще масса всего полезного и необходимого. “ак что, если ¬ы решили добавить в свой рацион спортивное питание, то дл€ начала поговорите с тренером, обсудите с ним программу. Ќу а если ¬ы занимаетесь самосто€тельно, и никакого тренера у вас нет, то загл€ните в этот магазин www.nutrazone.ru, почитайте, присмотритесь, обдумайте. ћожно также задать вопросы консультанту, он все же знает о товаре все и сможет ответить на ¬аши вопросы.
» еще, красивую фигуру может создать каждый, но дл€ этого нужно немного потрудитьс€, а спортивное питание станет хорошим помощником в этом деле.

–убрики:  –азное
ћетки:  



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку