-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Shadow3dx

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 07.03.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 14851


18 ѕринципов —часть€

„етверг, 15 »юл€ 2010 г. 13:15 + в цитатник

18 принципов счасть€

ѕравило є1 – ѕ≈–≈—“јЌ№“≈ ∆јЋ≈“№ —јћќ√ќ —≈Ѕя!
∆алость к самому себе – худша€ из возможных эмоций. ќна разрушает все вокруг, поддавшись ей, вы ощущаете себ€ беспомощным. ѕерестаньте быть жертвой, перестаньте испытывать жалость к себе и будьте счастливы.

ѕравило є2 – Ѕ”ƒ№“≈ ЅЋј√ќƒј–Ќџ

—овременный мир полон суеты, и мы очень редко бываем благодарны за те блага, что он нам дарует. ѕр€мо сейчас подумайте обо всЄм том, чему вы благодарны: семь€, здоровье, дом – всЄ. ѕро€вл€йте благодарность каждый день и будете счастливы.

ѕравило є3 – „јў≈ √ќ¬ќ–»“≈ «ƒј»

¬се мы говорим «Ќет!» слишком часто. ѕопытайтесь говорить «ƒј!» всем событи€м в жизни почаще. √оворите «ƒа» эмоци€м, ситуаци€м, общественным событи€м – и будете счастливы.

ѕравило є4 – —Ћ≈ƒ”…“≈ «ј —¬ќ»ћ —ќ—“ќяЌ»≈ћ ЅЋј∆≈Ќ—“¬ј

¬ жизни мы зачастую обнаруживаем себ€ на полпути наверх на лестнице, на которую не хотим взбиратьс€. ”ж лучше бы нам быть внизу той лестницы, на которую у нас есть желание влезать.  ем вы действительно хотите стать? —ледуйте за своим состо€нием «блаженства» и будьте счастливы.

ѕравило є5 – Ќј”„»“≈—№ ќ“ѕ”— ј“№

Ёмоции зачастую мешают нам ощутить счастье и свободу. ѕомните о том, что ваши эмоции – это не вы. ќтпускайте нежеланные эмоции, задав себе вопрос: «ћогу ли € отпустить эту ситуацию?». —делайте это и вы будете счастливы.

ѕравило є6 – “¬ќ–»“≈ ƒќЅ–џ≈ ƒ≈Ћј

” доброты всегда две грани. ѕро€вл€€ доброту, вы чувствуете себ€ счастливее и распростран€ете это ощущение на кого-то еще. ƒелайте больше «случайных актов доброты» ежедневно – улыбнитесь кому-нибудь, придержите дверь, купите кому-нибудь чашечку кофе – и вы будете счастливы.

ѕравило є7 – —„ј—“№≈ ¬ќ«ћ∆ќЌќ Ћ»Ў№ —≈…„ј—

ћногие из нас провод€т свою жизнь, наход€сь где угодно, но не в «насто€щем». ћы помешаны на своем прошлом или на своих планах о будущем, тогда как реально существует лишь насто€щее. ѕримите решение быть счастливым —≈√ќƒЌя.

ѕравило є8 – Ќ≈ «јЌ»ћј…“≈—№ Ќј ќѕ»“≈Ћ№—“¬ќћ, ЌјѕќЋЌя…“≈ ∆»«Ќ№ —ќЅџ“»яћ».

»сследовани€ показывают, что материальные блага (различные покупки) делают нас счастливыми лишь ненадолго. ∆изненный же опыт и переживани€ принос€т в целом больше радости. ѕоэтому, насладитесь отпуском, отправившись на сафари, изучите новый €зык, присоединитесь к клубу танцев – и вы будете счастливы.

ѕравило є9 – ÷≈Ќ»“≈ ќЅ≈ —“ќ–ќЌџ ћ≈ƒјЋ»

 ак часто мы пытаемс€ всецело «погрузитьс€» в счастье и отвергаем печаль? ј ведь обе эти эмоции всего лишь разные стороны одной медали. Ќельз€ обрести одну без другой. ѕечаль – жизненно необходимое €вление. Ќе противьтесь этим эмоци€м и вы будете счастливы.

ѕравило є10 – Ѕ”ƒ№“≈ ЅќЋ≈≈ ќЅў»“≈Ћ№Ќџћ

–асширенные исследовани€ показывают, что самые счастливые и самые успешные люди обладают широким кругом общени€. —колько у вас друзей? Ѕудьте проактивны, заведите больше друзей и вы станете счастливее.

ѕравило є11 – ЋёЅ»“≈ ЅќЋ№Ў≈

„ем сильнее вы любите, тем счастливее вы становитесь. ѕопытайтесь дать немного больше любви всему, что вас окружает: друзь€м, семье, природе, даже врагам – откройте свое сердце – подарите им любовь и вы будете счастливы!

ѕравило є12 – ћ≈„“ј…“≈

ћечты – это «свечи зажигани€» вашего духа. ќни придают каждому дню волнительность и помогают вам двигатьс€ вперед. ќ чем вы мечтаете? ѕодумайте об этом, запишите свои мечты. ј затем реализуйте их, и вы будете счастливы!

ѕравило є13 – Ќјћ≈–≈Ќ»≈ «јƒј≈“ Ќјѕ–ј¬Ћ≈Ќ»≈

ќбычно происходит именно то, чего вы ожидаете. ≈сли вы не знаете, куда направл€етесь, вам подойдет люба€ дорога. ѕоэтому, выскажите наилучшее намерение дл€ всего, чем вы занимаетесь, и вы будете счастливы.

ѕравило є14 – ѕќЋ”„ј…“≈ ”ƒќ¬ќЋ№—“¬»≈ ќ“ ћјЋ≈Ќ№ »’ –јƒќ—“≈…

»стинное счастье можно обрести в маленьких радост€х и повседневных делах. Ќачина€ от ежедневной прогулки в пригороде, заканчива€ бокалом вина после работы. ѕолучайте от этого наслаждение, заведите свои маленькие «ритуалы» – и вы будете счастливы.

ѕравило є15 – ѕ–»Ќ»ћј…“≈ ¬—≈ « ј  ≈—“№»

ћногие из нас трат€т врем€ на то, чтобы боротьс€ с тем, что «есть». ћы боремс€ с собственными эмоци€ми, взращива€ в себе злость и негодование. ѕр€мо сейчас примите все, «как есть». »змените ситуацию, если можете, но, сперва, примите ее и будьте счастливы.

ѕравило є16 – ƒ≈Ћј…“≈ «ј–яƒ ” » ѕ–ј¬»Ћ№Ќќ ѕ»“ј…“≈—№

¬ы настолько счастливы, насколько это позвол€ет ваш стиль жизни. ƒл€ оптимального уровн€ счасть€ попытайтесь каждый день гул€ть по 40 минут. ѕринимайте пищевые добавки с ќмега3 – ешьте больше рыбы, орехов, сыра. Ќаслаждайтесь и вы будете счастливы.

ѕравило є17 – ¬«√ЋяЌ» Ќј ¬—≈ »«ƒјЋ≈ ј » Ќ≈ ѕј–№—я

ћы зачастую по-новому начинаем смотреть на жизнь, пережив потерю члена семьи или серьезную болезнь. ќднако, не ждите, чтобы жизнь напомнила вам о главном подобным образом. ¬спомните об истинных приоритетах пр€мо сейчас – будьте счастливы.

ѕравило є18 – —ћ≈…—я, “јЌ÷”… » ”ЋџЅј…—я!

—мейтесь над сумасшествием в нашей жизни. ”стройте брызги весель€ и наслаждени€ по-максимуму. ќкружите себ€ счастьем – красивой музыкой, уроками танцев, вечерами в кругу друзей. ”лыбайтесь и будьте счастливы.

“ут

–убрики:  »нтересные истории
ћетки:  

ѕроцитировано 428 раз
ѕонравилось: 53 пользовател€м



Ѕудмен   обратитьс€ по имени „етверг, 15 »юл€ 2010 г. 13:34 (ссылка)
¬ принципе некоторые советы не лишены смысла и думаю стоит попробовать!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Desert_Man   обратитьс€ по имени „етверг, 15 »юл€ 2010 г. 13:50 (ссылка)
¬роде все так просто, но как сложно придерживатьс€ этих советов!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Gougousy   обратитьс€ по имени „етверг, 15 »юл€ 2010 г. 16:34 (ссылка)
—оглашусь со всеми 18 пунктами!!! Ѕеру.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ƒ≈Ќ»—_ƒ”–я√»Ќ   обратитьс€ по имени „етверг, 15 »юл€ 2010 г. 20:18 (ссылка)
молодец стать€ просто супер .
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
—ј–ƒ»   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 16 »юл€ 2010 г. 05:13 (ссылка)
—”ѕ≈–! — ЅЋј√ќƒј–Ќќ—“№ё «јЅ»–јё!:good:
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
√остья_12   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 16 »юл€ 2010 г. 05:16 (ссылка)
Ѕлагодарю. ак это здорово услышать то,что тебе нужно сейчас.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Anna19562509   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 16 »юл€ 2010 г. 06:36 (ссылка)
—пасибо!!
» € тоже благодарна!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
det-doc   обратитьс€ по имени 18 принципов счасть€. ѕ€тница, 16 »юл€ 2010 г. 06:58 (ссылка)
„то то не могу определитьс€ кто автор сих универсалов? ≈сли бы было всЄ так просто „еловечество уже почивало бы в нирване. —ледует иметь ввиду, что чувство счасть€ и радости определ€етс€ уровн€ми гормонов (серотонин, эндорфин итд), а их содержание в крови предаетс€ по наследству.
»скусственный выброс этих гормонов в кровь либо раздражение центра радости у каждого человека индивидуален, универсальности нет.
— уважением.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Andrrr   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 16 »юл€ 2010 г. 07:52 (ссылка)
»нтересно, есть хоть один человек, который прочитав подобные перечни получил счастье? ƒумаю, что единственна€ польза от них в том, что прочтение дает ощущение потенциальной возможности и "вот если € захочу, то у мен€ есть рецепт"... ≈сть данные, что тупое следование некоторым ѕринципам, в частности озвученным неким небезызвестным г-ном  арнеги, многих вполне нормальных людей сделало неврастениками.
ƒумаю, что главный принцип счасть - быть самим собой и не пытатьс€ подстроитьс€ под некие "стандарты"
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Fantom-www   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 16 »юл€ 2010 г. 08:22 (ссылка)
ѕравило є2 Ц ѕро€вл€йте благодарность каждый день и будете счастливы.
-с какой стати если человеку выпала плоха€ карта?

ѕравило є3 Ц „јў≈ √ќ¬ќ–»“≈ Ђƒјї

¬се мы говорим ЂЌет!ї слишком часто. ѕопытайтесь говорить Ђƒј!ї всем событи€м в жизни почаще. √оворите Ђƒаї эмоци€м, ситуаци€м, общественным событи€м Ц и будете счастливы.

-родилс€ в конуре к примеру и будь счастлив :) ?

ѕравило є18 Ц —ћ≈…—я, “јЌ÷”… » ”ЋџЅј…—я!
—мейтесь над сумасшествием в нашей жизни. ”стройте брызги весель€ и наслаждени€ по-максимуму. ќкружите себ€ счастьем Ц красивой музыкой, уроками танцев, вечерами в кругу друзей. ”лыбайтесь и будьте счастливы.
“ут
-стал банкротом, можно танцевать на помойке... :)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Hatshepsoot   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 16 »юл€ 2010 г. 08:51 (ссылка)
—паибо, согласна со всем, забираю
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
getessa   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 16 »юл€ 2010 г. 08:57 (ссылка)
¬сЄ зависит от принципов самого человека. ≈сли он способен быть добрым, не зациклива€сь на прошлых промахах, а с уверенностью и оптимизмом идЄт по жизни, если способен любить себ€ и окружающее ¬сЄ, если светитс€ улыбкой его лицо, если мысли его чисты - к нему прит€гиваетс€ подобное, что даже порой не замечает, что сам живЄт в —частье.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ќикаруса   обратитьс€ по имени —пасибо. ѕ€тница, 16 »юл€ 2010 г. 09:11 (ссылка)
я думаю так, хочешь быть счастливым - будь им. —казано уже достаточно давно. “олько счастливых людей не прибавилось. «начит, не все этого хот€т или не могут. Ќо право выбора есть. я возьму, потому что —частье ≈сть!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ќльга__»ванова   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 16 »юл€ 2010 г. 10:15 (ссылка)
ћне очень понравились эти правила.  ажетс€ они не лишены смысла.. —пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
El-Star   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 16 »юл€ 2010 г. 10:30 (ссылка)
—пасибо!’ороший пост!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
‘≈… ј84   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 16 »юл€ 2010 г. 10:44 (ссылка)
все очень просто..но и все очень сложно)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
—“Ћ   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 16 »юл€ 2010 г. 10:59 (ссылка)
¬ библии тоже есть 10 заповедей, придержива€сь которых мы могли бы стать счастливыми, по крайней мере на нас бы снизошла благодать. Ётому рецепту счасть€ уже 2000 лет. ј кто придерживаетс€?!
” каждого свое счастье.  то-то его видит в финансовом благополучии, кто-то считает, что счастье -это здоровье, у кого-то гарантом счасть€ становитс€ ребенок, а иные вид€т его на дне бутылки. „то счастье дл€ одного,может стать горем дл€ другого.
ќднако читать было интересно и на какой-то момент подумалось, "а может быть подействует".
—пасибо за интересный пост.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
“амара11111   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 16 »юл€ 2010 г. 11:56 (ссылка)
 онечно, действует!»ногда даже действуешь по этим правилам чисто интуитивно, даже не задумыва€сь! ѕотом ловишь себ€ на мысли - вот оно счастье!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћюс€_ћила_Ћюда   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 16 »юл€ 2010 г. 12:21 (ссылка)
»нтересно, а есть люди, которые на себе опробовали этот рецепт счасть€?
’от€ с чем-то здесь и можно согласитьс€!
ѕост интересен, потому что заставл€ет думать.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
AmonaFe   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 16 »юл€ 2010 г. 12:21 (ссылка)
 ак заеб*** ли подобные темы)))))))))
¬от делать нечего народу, как изобретать велосипед. » ведь читает же....
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јноним   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 16 »юл€ 2010 г. 12:33 (ссылка)
—огласна с автором "фантом". ѕодходит или нет, пост "18 ѕринципов —часть€", кто имел и до сих пор они с ними (данные принципы и заповеди по православию)? ћожно оценить этим человека, когда он за кормой нашего жизненно, допустим - "парохода" или "поезд" дл€ него не возвратный? —колько таких судеб исковерканных, как сейчас называетс€ - человеческим фактором - сума и тому подобное. «на€ таких людей - они живут, также не измен€€ принципов, заповедей, более молчаливы и с грустью в глазах.
Ќа вопросы - ответ исчерпан. ѕост заинтересовал всех это радует. ¬озможно в
обществе будет как можно меньше человеческого фактора (несправедливости,
непонимани€, нарушени€ и так далее). —пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник    |    Ќе показывать комментарий
вс€_здесь   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 16 »юл€ 2010 г. 12:41 (ссылка)
—пасибо! )))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Elle_Richi   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 16 »юл€ 2010 г. 13:00 (ссылка)
улыбнуло.)
хороша€ стать€.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
„уда17   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 16 »юл€ 2010 г. 13:05 (ссылка)
Ѕлагодарю! всЄ так и есть!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
яна_ћ   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 16 »юл€ 2010 г. 13:06 (ссылка)
—частье - это состо€ние души, эти правила, наверное, могут помочь душе достичь такого состо€ни€. Ќо здесь, как с утренней зар€дкой, все знают, что делать надо, но делают единицы. ѕоэтому и счастливых людей, к сожалению, немного. —пасибо за "комплекс упражнений"!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
—амхита   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 16 »юл€ 2010 г. 14:01 (ссылка)
ќчень хорошие правила и легко выполнимые.Ќе согласна только с "бокалом вина после работы".ѕредпочитаю более рентабельный способ релаксации - медитацию.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
veteer   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 16 »юл€ 2010 г. 14:18 (ссылка)
все очень спорно,многое зависит от среды рождени€, обитани€, генов и многих других компонентов ∆»«Ќ» ( почему »исус родилс€ в семье свободных граждан , а не рабов?- не было бы тогда у него никакой свободы, это уже говорит , о том,что не во всем есть выбор у человека), а библейские заповеди?- за всю историю христианства, их соблюдали и соблюдают единицы, даже те кто по сути своей должен жить по библейским заповед€м никогда не соблюдали их- ÷≈– ќ¬№- “ј  Ё“ќ ∆≈ —јћјя  ќћћ≈–„≈— јя ќ–√јЌ»«ј÷»я ¬ ћ»–≈ » «јў»ўјЋј ќЌј, ƒј » —≈…„ј— «јў»ўј≈“ ¬Ћј—“№ »ћ”ў»’ «ј ƒ≈Ќ№√» , € посетила многие монастыри , церкви и за 30 лет встретила только одного монаха истинно верующего и живущего по заповед€м. “ак чему радоватьс€, тому , что произошли искусственные обанкрочивани€ фабрик и заводов и захват их , что привело к нищете 90 процентов народа своей страны и превратило людей и в биороботов( не качественные продукты- денег на натуральное нет) и много других бед? —корее всего все уже предопределено свыше
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕочти_взросла€   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 16 »юл€ 2010 г. 14:30 (ссылка)
 аждый счастлив настолько, насколько он позвол€ет себе быть счастливым.
— постом согласна на 100%.
ћежду строк - он учит тому, что не надо зацикливатьс€ на себе и своих проблемах. ќчень часто по прошествии некоторого времени мы и сами понимаем, что они не стоили тех переживаний, которые имели место быть. ј что мешает это пон€ть не тогда, когда столько ошибок сделано, а сразу, вспомнив, что в жизни на самом деле столько скрытых возможностей дл€ счасть€.
’ороший пост)))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јноним   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 16 »юл€ 2010 г. 14:52 (ссылка)
chactie eto kogda net nechactiy. C uvageniem irina
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
“јЅ“   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 16 »юл€ 2010 г. 15:02 (ссылка)
—ѕј—»Ѕќ!!! ЅЋј√ќƒј–ё!!! ÷»“»–”ё.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] 2 [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку